如有的人还不理解，教练会直接说，蹲马步。

是的，中国武术的传统蹲马步，就是西方所推崇的运动站姿。

跟一个国人说运动站姿，大部分人保证一脸懵逼，啥嘛东西？

要是说蹲马步，几乎所有的人都可以立即作出来。

李易始终觉得练太极考虑格斗，没有什么意思。

格斗就是扛击打能力、爆发力、耐力、反应、经验。

但是换成需要掌握平衡和身体柔韧调整的运动项目，太极可以加入进去。

起个辅助训练的作用，不以太极为主。

“李郎，李郎！”

“啊？”李易飘着的想法被永穆公主给喊回来。

“李郎，这个滑雪是不是要保密？军事机密。”

永穆公主现在后悔了，不来学就好了，万一有别人不小心传出去，李郎会不会是以为自己传的？

“没什么可保密的，其他人愿意练就练，练得越多，熟练的人越少。每一种训练的背后都需要辅助支撑。

吐蕃想要练滑雪，滑雪板要会制作，技术动作要自己尝试学习。

我能给羽林飞骑顿顿荤素搭配做饭吃，保证身体营养不缺乏，吐蕃能吗？”

李易不在乎别人学，学呗，以后还有新的东西呢，你们都学，自己琢磨不明白，我教你们。

我把羽林飞骑当特种兵来练，你们知道后勤压力有多大不？

“李东主，吃到的就行？吐蕃那边吃的不够好？”小兰同样好奇，她也是个少女。

“训练其实最重要的是恢复，短时间的训练是讲效率的，关键在于后期恢复。

一个人今天跑五十里，恢复不够好，明天五里都走不动。

同样的训练强度和科目，半年的时间，我能让羽林飞骑把他们落下一大截。”

李易笑着摇摇头，从运动角度来说。

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“沈兄！”

“嗯！”

沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

可以说。

镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

镇魔司很大。

能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

沈长青属于后者。

其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

拥有前身的记忆。

他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

进入阁楼。

环境便是徒然一变。

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。

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